性交痛（せいこうつう）とは

  性交痛――痛みの奥にある身体と心のサイン

性交痛とは、性行為中やその後に痛みを感じる状態を指します。
「我慢すればいい」「気のせいかも」と考える人もいますが、
実際には身体や心のSOSであることが多く、放置は禁物です。
痛みの種類や原因を理解することが、快適な性生活への第一歩です。

  性交痛はどんな痛み？――体が発する信号

性交痛は、人によって感じ方が異なります。
「挿入時にチクッとした痛み」「奥を突かれたときの鈍痛」「終わった後の下腹部の違和感」などさまざま。
これらは膣や子宮、または心因性の緊張が原因となることがあります。
痛みを無視することは、心身への負担を強めるだけです。

  女性が痛みを感じる主な理由

• 潤滑不足（興奮不足・ホルモンバランスの変化）

• 膣の炎症や感染症

• 骨盤底筋の緊張、過去のトラウマ

• 無理な体位やパートナーとの不調和

性交痛は「我慢するもの」ではなく、原因を探り、ケアすることが大切です。

  子宮の痛み――「奥の違和感」の背景

性行為後に子宮や下腹部がズキズキと痛む場合、
筋肉の収縮や姿勢による圧迫が関係していることがあります。
一時的な反応なら自然におさまりますが、長く続く場合は医師の診察が必要です。
快感と痛みの境界を見極める感性も、性的成熟の一部です。

  痛みを和らげるためにできること

• 事前にしっかりとした前戯でリラックスする

• 潤滑ジェルを使用して摩擦を減らす

• 痛みが強い場合は中止し、医療機関へ相談する

• 心因性の場合は、信頼できるパートナーとの対話が有効

行為を「続ける勇気」よりも、「やめる勇気」を持つことが大人の愛です。

  優しく触れ合う時間――安心が快感に変わる瞬間

性交痛は「恐れ」や「緊張」が快感を奪う要因でもあります。
心と体の調和を取り戻すには、安心して触れ合える環境が必要です。
XdollCityのラブドールは、肌触りや柔軟性にこだわり、
自分のペースで身体感覚を探ることができます。
「痛み」から「心地よさ」へ――感覚を取り戻すための小さなステップです。

  FAQ

性交痛はどんな痛みですか？

挿入時の刺すような痛みや、奥を押される鈍痛などがあります。
原因により部位も感じ方も異なります。

性交痛はどうしたらいい？

潤滑剤の使用やリラックスが大切。
続く場合は感染や炎症の可能性があるため、受診をおすすめします。

女性のアソコが痛いのはなぜですか？

乾燥や摩擦、膣炎などが原因です。
無理な体位や緊張も痛みを悪化させます。

えっちした後に子宮が痛むのはなぜですか？

子宮の収縮や体位の影響が考えられます。
長引く場合は病院で検査を受けましょう。

性交痛は何日で治りますか？

一時的なものであれば数日で回復します。
慢性的な場合は治療と休養が必要です。

性交痛は当たり前ですか？

いいえ。痛みは正常ではありません。
無理せず、自分の身体の声を聞くことが大切です。